"Große Uhren gehen tick-tack, tick-tack, kleine Uhren gehen tck-tck, tck-tck und die kleinen Taschenuhren gehen tickitickitick." Dieser kleine Kanon für Kinder macht die Zeit hörbar. Wir schauen auf die Uhr, wenn wir die Zeit wissen wollen. Dieses Wissen terminiert unser Leben. Die natürliche Zeit schenkt uns nicht nur das Licht sondern auch den Atem der Natur. Wenn sich unser Körper in den kommenden Wochen weniger durch Licht aufladen kann, dann lassen Sie ihn sich über das Atmen des Lebens aufladen. Auf diese Weise können Sie fehlendes Licht kompensieren.

Unser Gehirn lädt vor allem über das Gehör auf. Hören Sie also auf den Klang des Lebens, das Sie umgibt. Schließen Sie öfter einmal Ihre Augen und gestalten Sie innere Bilder aus den Geräuschen, die Sie umgeben. Selbst Verkehrsgeräusche können Ihnen erzählen, was das für Menschen sind, die da unterwegs sind. Oder achten Sie einmal auf das, was Ihnen die Schritte eines Menschen über ihn erzählen.

Bewahren Sie Ihre körperliche Stabilität, indem Sie das innere Gleichgewicht halten. Auf der Balkenwaage heute finden Sie in der einen Waagschale das Licht des Lebens. Halten Sie die Waagerechte, indem Sie mit kürzer werdenden Tagen mehr auf den Ton des Lebens achten.
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