Machen Sie eine kleine Skizze von etwas mit dem entsprechenden Anfangsbuchstaben des Alphabets. (Hinweis: es muss sehr leicht darstellbar sein!!)

Ast
Blatt
Café (Stühle, Sonnenschirm)
Dampfkessel
Eimer
Fußmatte
Gehstock
Hose
ICE-Fahrschein
Kokusnuss
Lampe
Mond
Nadel (Stecknadel)
Orange
Pflaume
Quadrat
Rotwein
Sonne
Turm
Umleitungschild
VW-Zeichen
Wasserglas
Xylophon-Schlägel
Yahama-Keyboard
Zuckerstück

FRAGE: Was üben Sie mit diesem Bilder-Alphabet?
ANTWORT: Wenn Sie vergesslich sind, gehen Ihnen Zusammenhänge verloren! Das Gehirn bildet aus Algorithmen (Handlungsverlaufsstrukturen) elektrochemische Ketten mit mehr oder weniger großer Dauer. Wenn Sie solche Kettenbildungen trainieren, erhöhen Sie die Fähigkeit des Gehirns, stabilere Ketten zu bilden.

FRAGE: Wofür brauche ich das?
ANTWORT: Wenn Sie Schwierigkeiten haben, sich einzelne Schritte einer Handlung zu merken, dann kommen Sie für das Üben mit dieser Aufgabe in Frage, also wenn Sie zum Beispiel das Haus verlassen und sich nicht mehr erinnern können, ob Sie nun die Fenster geschlossen, die Heizung abgedreht oder das Licht ausgeschaltet haben.

Siehe auch Gedächtnistraining oder Dreiplusneun

Spielregeln des Erfolgs

Dreiplusneun, Lexikon

und Lehren lernen

Lehren Lernen