Erfolgreiche Änderungen des Verhaltens hängen davon ab, ob das Gehirn davon überzeugt ist.

Das Gehirn akzeptiert grundsätzlich nur jene Änderungen des Verhaltens, welche Verbesserungen versprechen.

Vorhaben müssen folgenden Grundsätzen genügen:

1. Das Gehirn ist von Natur aus allem gegenüber träge, was keinen spielerischen Charakter hat.
2. Das Gehirn arbeitet nach dem ökonomischen Grundsatz: Möglichst geringer Aufwand mit möglichst großem Erfolg (Weniger ist mehr!).
3. Verbesserungen müssen Bedürfnisse besser befriedigen.
4. Grundsätzlich verstoßen Veränderungen gegen die Macht der Gewohnheit

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Wenn also etwas unbedingt verändert werden soll, dann muss dies Erleichterung versprechen.

Die Bereitschaft, Verhalten zu verändern, setzt einen sehr überzeugenden Beweggrund voraus.