Zu den Übungen der systematischen Konzentration zählt eine besondere Art und Weise von Gedächtnistraining, der wir uns in nächster Zeit widmen wollen.
Wir beginnen zunächst mit gestalterischen Grundübungen. Die Fantasie wird dabei aufgefordert, die einzelnen Ziffern in die Gestalten von Tieren umzusetzen.

0 Loch im Baum = Zugang zu einem Nest
1 Pinguin
2 Schwan
3 Schwalbe im Gleitflug nach rechts
4 Flamingo auf einem Bein
5 Hase im Profil, Ohren nach hinten gelegt
6 Schnecke, einen Baum rechts hinauf kriechend
7 Stechmücke
8 Honigbiene
9 Schnecke, einen Baum links hinab kriechend

The memory loves the fantasy. For this reason we train the memory in next time with the help of the fantasy.

Numbers transform into the shapes of animals.

0 Hole in a trunk = acces to a bird's nest
1 Penguin
2 Swan
3 Swallow in the gliding flight to the right
4 Flamingo on a leg
5 Hare in the profile, ears to the back laid
6 Snail, on the right of a tree high-creeping
7 Mosquito
8 Honey bee
9 Snail, on the left of a tree down-creeping